在选择粽子的材料和口味方面，我们也要注意一些问题。一些低价、劣质的粽子可能会使用不新鲜的材料，或者添加过多的添加剂，影响粽子的口感和健康。因此，我们在购买粽子时，应该选择有信誉的商家，选购新鲜、品质可靠的粽子，以保证食品安全和口感。

此外，吃粽子的时候也要注意不要烫口，因为刚刚煮好的粽子温度较高，容易烫伤口腔和消化道，特别是小孩和老人更要小心。我们可以将煮好的粽子放置一会儿，等温度适宜后再享用，或者用勺子将粽子内的馅料舀出来，以便让粽子降温后再食用。

此外，在食用粽子时，也要适量控制摄入量。虽然粽子是营养丰富的食品，但是它的热量和脂肪含量也比较高。如果吃太多，容易造成胃部不适或者肥胖等问题。因此，我们应该适量食用，以

持健康的饮食习惯。一般来说，一到两个粽子就足够满足我们的口感和营养需求了。